Friday, October 2, 2015

Injury in Pediatric and Adolescent Sports: Epidemiology, Treatment and Prevention




Injury in Pediatric and Adolescent Sports: Epidemiology, Treatment and Prevention (Contemporary Pediatric and Adolescent Sports Medicine) by Dennis Caine and Laura Purcell


English | 2015 | ISBN: 3319181408 | 250 pages | PDF | 6,3 MB




Providing a state-of-the-art account of the nature, distribution and determinants of sports injury in children and adolescents, this unique volume uses the public health model to describe the scope of the injury problem and the associated risk factors and evaluate the current research on injury prevention strategies as described in the literature. Thoughtfully divided in six sections, the nature of the young athlete and epidemiology of pediatric and adolescent sports injury are described first. Then an overview of the most common types of youth sports injuries as well as more serious injuries (e.g., concussions) and outcomes is presented, followed by a discussion of injury causation and prevention. Suggestions for future research rounds out the presentation. Each chapter is illustrated with tables which make it easy to examine injury factors between studies. Throughout, the editors and contributors have taken an evidence-based approach and adopted a uniform methodology to assess the data available. Ideal for physicians, physical therapists, athletic trainers and sports scientists alike, Injury in Pediatric and Adolescent Sports concisely and accurately presents the situation faced by clinicians treating young athletes and the challenges they face in keeping up with this growing and active population. Furthermore, the information in this book will be useful to allied health researchers and sport governing bodies as an informed basis for continued epidemiological study and implementation of injury prevention initiatives designed to reduce the incidence and severity of injuries encountered by young athletes.












MARCO POLO Reiseführer Südtirol, 15. Auflage




Oswald Stimpfl, "MARCO POLO Reiseführer Südtirol"


2014 | ISBN: 3829726236 | German | 140 pages | EPUB | 5 MB




Insider-Tipps und noch viel mehr: Erleben Sie mit MARCO POLO Südtirol intensiv vom Ortlermassiv im Westen bis zu den Sextner Dolomiten im Osten # mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Südtirol an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben der Gletschermumie "Ötzi" in Bozen und der traumhaften Naturkulisse der Seiser Alm nicht verpassen dürfen, was es mit dem "Knottenkino" auf sich hat, das der Künstler Franz Messner auf einem Berggipfel überm Etschtal installiert hat und dass Interessierte am Biathlonsport im Antholztal auch mal für nur einen Tag einen Schnupperkurs buchen können. Mit den MARCO POLO Ausflügen und Touren erkunden Sie Südtirol auf besonderen Wegen und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie Südtirol individuell und authentisch erleben. In jedem Band gibt es einen übersichtlichen Reiseatlas und eine herausnehmbare Faltkarte, in die natürlich auch die Ausflüge & Touren eingetragen sind.




Entdecken Sie Südtirol mit all seinen Facetten! Der kompakte, unkomplizierte und übersichtlich strukturierte MARCO POLO Reiseführer bringt Sie mitten rein in die Region, versorgt Sie mit brandaktuellen Informationen und jeder Menge Insider-Tipps für einen spannenden Südtiroltrip.








Thursday, October 1, 2015

Abgezockt und kaltgestellt: Wie der deutsche Steuerzahler systematisch ausgeplündert wird




Peter Lüdemann,"Abgezockt und kaltgestellt: Wie der deutsche Steuerzahler systematisch ausgeplündert wird"


2015 | ISBN: 3898799352 | German | 208 pages | EPUB | 0.5 MB




»Wir sind Untertanen, keine Bürger unseres Staates.« Zumindest aus steuerrechtlicher Sicht trifft diese provokante These zu. Das deutsche Steuerrecht zielt darauf, Sie als souveränen Staatsbürger zu verunsichern, zu verwirren und letztendlich zu entmündigen. Sie sollen zahlen, aber bei der Gestaltung des Steuerrechts weder mitreden, noch Ihr Recht gegenüber einem schlechten und fehlerhaft angewendeten Steuerrecht einklagen noch auf die Verwendung Ihrer Steuergelder Einfluss nehmen.




Peter Lüdemann, einer der renommiertesten deutschen Steuerrechtler, macht schonungslos Inventur im deutschen Steuerrecht. Gezielte Komplexität, fachlich unausgebildetes Personal an Gerichten und laufend neue Gesetzesänderungen sorgen dafür, dass der Bürger das Öffentliche Recht, das ihn eigentlich vor dem Staat schützen soll, nicht mehr versteht. Und das noch dazu in einem Bereich des Öffentlichen Rechts, der – nach dem Freiheitsentzug – die schwersten und direktesten Eingriffe des Staates in die Rechte seiner Bürger vorsieht. Fehler der Finanzverwaltung bei der Anwendung des Steuerrechts und Fehler der Politiker bei der Verwendung der Steuergelder bleiben lässliche Sünden, Sie als Steuerpflichtiger werden für Ihre Fehler bei der Erfüllung Ihrer steuerlichen Pflichten unnachgiebig verfolgt und als Straftäter gebrandmarkt.




Auf Basis dieser spannenden Tour durch den deutschen Steuerdschungel zeigt Peter Lüdemann die dringend nötigen Reformen am deutschen Steuerrecht mit dem Ziel auf, dass Bürger und Staat einander wieder auf Augenhöhe begegnen können.








Sei einzig, nicht artig!: So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen




Martin Wehrle, "Sei einzig, nicht artig!: So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen"


2015 | ISBN: 3442392837 | German | 384 pages | EPUB | 0.8 MB




Lebenscoaching vom Bestsellerautor.




Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Die Medien sagen uns, was wir denken sollen; die Modedesigner, wie wir uns zu kleiden haben; die Arbeitgeber, womit wir den Tag verbringen müssen. Oft sind Burnout und Depression die Folge dieser Angepasstheit. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst. Gemäß dem Motto: Sei einzig, nicht artig!








Kezia Noble - Maximum Impact

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Wut, Schuld & Scham: Drei Seiten der gleichen Medaille




Liv Larsson, "Wut, Schuld & Scham: Drei Seiten der gleichen Medaille"


2012 | ISBN: 3873877791 | German | 200 pages | EPUB | 1 MB




Hinter dem Empfinden von Wut und Schuld verbergen sich oft ein Gefühl der Scham und eine Sehnsucht, respektvoll behandelt zu werden. Um unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen, sollten wir also unsere Wut und unsere Schuldgefühle hinterfragen und uns mit der darunterliegenden Scham vertraut machen. Scham, Schuld und Wut spielen eine große Rolle in der zwischenmenschlichen Kommunikation und sind ein wichtiger Schlüssel zu unserem Inneren. Daher ist es sinnvoll, sich mit diesen als negativ empfundenen Gefühlen anzufreunden und zu ganz neuen Einsichten zu gelangen. Es ist der Autorin außerdem ein Anliegen zu zeigen, wie eng Scham, Schuld und Wut zusammenhängen. Diese Gefühle beruhen auf Denkweisen, die wir Menschen in den vergangenen 8000 Jahren entwickelt haben. Sie sind demnach ein Resultat des Dominanzsystems, in dem wir sozialisiert wurden. Erst wenn wir dieses System von Grund auf neu definieren, können wir auch unsere Art zu leben wirklich verändern.








Miracle at Philadelphia: The Story of the Constitutional Convention, May to September 1787




Miracle at Philadelphia: The Story of the Constitutional Convention, May to September 1787


Audio CDs in MP3 / English: MP3, 64 kb/s (1 ch) | Duration: 13:11:11 | ISBN-10: 1470847736 | 2012 | 362 MB

Genre: History






This is the story of that stormy, brilliant session of 1787 in Philadelphia which saw the birth of the Constitution of the United States. Looked at straight from the records, the Federal Convention is startlingly fresh and new.





Catherine Drinker Bowen (Author)





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Arabic Verbs And Essentials of Grammar, 2 edition (repost)




Arabic Verbs And Essentials of Grammar, 2 edition by Jane Wightwick, Mahmoud Gaafar


English, Arabic | 2007 | ISBN: 0071498052, 0071596038 | 160 pages | PDF | 2,2 MB




Your one-stop guide to mastering the basics of Arabic.


Can one book have all you need to communicate confidently in a new language? Yes, and that book is Arabic Verbs And Essentials of Grammar. It offers a solid foundation of major verbal and grammatical concepts of the language, from pronouns to idioms and expressions and from irregular verbs to expressions of time.




Each unit is devoted to one topic, so you can find what you need right away and get focused instruction immediately. Concise yet thorough, the explanations are supported by numerous examples to help you master the different concepts. And for those tricky verbs, Arabic Verbs And Essentials of Grammar includes a Verb Index of the most common verbs, cross-referenced with the abundant verb tables appearing throughout the book.


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This book will give you:


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An excellent introduction to the basics of Arabic if you are a beginner or a quick, thorough reference if you already have experience in the language.


Contemporary usage of verbs, adjectives, pronouns, prepositions, conjunctions, and other grammar essentials.


Examples that reflect contemporary usage and real-life situations












Seelenzeit: Meditationen, Phantasiereisen und Übungen gegen Stress




Klaus W Vopel, "Seelenzeit: Meditationen, Phantasiereisen und Übungen gegen Stress"


2014 | ISBN: 3894033398 | German | 256 pages | EPUB | 0.7 MB




Es fällt uns zunehmend schwer, die Anforderungen von Arbeitsleben, Familie und sozialem Umfeld mit unserem persönlichen Bedürfnis nach Ruhe und Regeneration zu verbinden. Dadurch entsteht chronischer Stress, der sich auf verschiedene Weise zeigt: als Depression und Angst; als Gereiztheit und Ungeduld; als physisches Symptom; als Suchtverhalten; in dysfunktionalen Beziehungen und einem als leer empfundenen, unglücklichen Leben. Zum Glück können wir lernen, unseren Alltag zu verändern. Die Kunst der bewussten Entspannung kann uns dabei helfen. Das Buch bietet ein breites Spektrum westöstlicher Methoden an, um Stress in wichtigen Lebenssituationen aufzulösen und Wohlbefinden herbeizuführen. Viele von uns haben nicht die Zeit, täglich länger zu meditieren. Deshalb präsentieren wir auch Kurzmeditationen, die überall und jederzeit praktiziert werden können. Alle Methoden können im Rahmen einer Gruppe gelernt werden. Später sollen unsere Klienten sie ihrem Lebensrhythmus anpassen: morgens und abends im Hause, bei der Arbeit, beim Spazierengehen, in Wartezeiten und auch gemeinsam mit dem Partner oder mit Freunden. • Loslassen und Entspannen • Den Geist beruhigen • Die Kunst des Liebens • Emotionale Intelligenz • Sex und Beziehungen • Gesundheit • Im Auge des Orkans • Die Sinne weit öffnen








Himmel auf Erden und Hölle im Kopf: Was Sexualität für uns bedeutet




Christoph Joseph Ahlers, Michael Lissek, "Himmel auf Erden und Hölle im Kopf: Was Sexualität für uns bedeutet"


2015 | ISBN: 3442313783 | German | 448 pages | EPUB | 0.5 MB




Ein neuer, ungewöhnlicher und aufregender Ansatz zum Thema Sexualität.




Sex ist etwas Überwältigendes. Kein anderer Lebensbereich bietet eine vergleichbare Vielfalt an Erlebnis- und Erfahrungsmöglichkeiten. Aber was bedeutet Sexualität eigentlich wirklich für uns? Der Klinische Sexualpsychologe Christoph Joseph Ahlers betrachtet das Thema auf eine ungewohnte Art und Weise: Sex als intimste Form von Kommunikation, als intensive Möglichkeit, psychosoziale Grundbedürfnisse körperlich und seelisch zugleich zu erfüllen. Im Gespräch mit dem Journalisten Michael Lissek und der Lektorin Antje Korsmeier gibt Ahlers in diesem Buch einen Gesamtüberblick über das Phänomen der Sexualität – von schmerzlichen Abgründen über gewöhnliche Alltagsprobleme bis hin zu absoluten Glücksmomenten.








Ringen um die innere Einheit: Aus meinem Tagebuch August 1992 - September 1994




Kurt H. Biedenkopf,"Ringen um die innere Einheit: Aus meinem Tagebuch August 1992 – September 1994"


2015 | ISBN: 3827500737 | German | 528 pages | EPUB | 0.9 MB




Kurt Biedenkopfs Tagebücher der Jahre nach der Wende. Ein bedeutendes Zeitdokument.




Kurt Biedenkopf, der 1990 zum Ministerpräsidenten des Freistaates Sachsen gewählt wurde, führte in den neunziger Jahren ein Tagebuch: Die Aufzeichnungen aus den Jahren 1990 bis 1994 beschreiben auf brillante Weise die Zeit nach der Wende und das schwierige Ringen um die innere Einheit. Schonungslos offen und auf höchstem intellektuellen Niveau reflektiert Biedenkopf die politischen und gesellschaftliche Entwicklungen im wiedervereinten Deutschland.




Schon im Herbst 1990 wird klar, dass die politische Klasse in Bonn den Herausforderungen des vereinten Landes kaum gewachsen ist. Mit großem Weitblick analysiert Kurt Biedenkopf die ökonomischen Belastungen, aber auch die Chancen der Modernisierung, die mit der Vereinigung einhergehen. Er schildert auf eindrucksvolle Weise den Kampf um die umstrittene Finanzierung des Aufbaus Ost und eine gerechte Lastenverteilung – und analysiert zudem die großen Mentalitätsunterschiede zwischen West- und Ostdeutschen. So entsteht das Bild eines leidenschaftlichen Patrioten, der wie kaum ein zweiter Politiker die Interessen der Bürger in Ostdeutschland vertritt – und dabei auch den Konflikt mit Bundeskanzler Helmut Kohl nicht scheut.








Mythos Überforderung: Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten




Michael Winterhoff, "Mythos Überforderung: Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten"


2015 | ISBN: 357906620X | German | 256 pages | EPUB | 0.6 MB




Michael Winterhoff trifft einmal mehr den Nerv unserer Zeit




Durchsetzungsfähigkeit in der Erziehung oder Konfliktangst im Beruf. Aber wir schaffen es nicht, mit ihnen Schluss zu machen. Warum?




Es gelingt uns nicht mehr, uns wie Erwachsene zu verhalten. Abgrenzung, Übernahme von Verantwortung, klare Entscheidungen, langfristiges Denken: Fehlanzeige. Der Einzelne kann nicht mehr für sich selbst sorgen, und auch das Verhalten in Wirtschaft, Politik und Institutionen zeigt: Wir sind auf dem besten Weg in eine infantile Gesellschaft.




Eine dramatische Entwicklungsschwäche, die uns fertig macht.




Der wir aber nicht tatenlos ausgeliefert sind.




Warum wir uns vom Leben überfordert fühlen – und wie wir das beenden


Vom Opfer zur Persönlichkeit: endlich (wieder) die Verantwortung für das eigene Leben übernehmen


Eine kluge gesellschaftliche Analyse mit hohem Wiedererkennungseffekt und Nutzwert für die Leser